Décoction de romarin contre les jambes lourdes

 
Préparez une décoction de romarin : Faites bouillir une poignée de feuilles fraiches ou séchées dans 1 litre d'eau, pendant 10 minutes.

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Laissez refroidir un peu puis versez sur les pieds, dans une bassine. Compètez avec de l'eau tiède jusqu'à mi-mollet.

Massez vous pendant ce bain en remontant de la cheville vers le genou.

 

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